Sunday, August 20, 2023

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

 กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด




เลือดกรุ๊ป Oผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาการจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก และเมื่อเกิดการสะสมแป้ง ร่างกายจะเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล จึงมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานสูงและทำให้อ้วนง่ายความบกพร่องอีกอย่างหนึ่งของเลือดกรุ๊ปนี้คือมีปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์น้อย จึงควรกินอาหารจำพวกสาหร่าย เกลือไอโอดีน อาหารทะเล เพื่อนช่วยการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ และควรกินตับ บรอกโคลี ผักโขม เพราะจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญมากยิ่งขึ้นเครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป O คือน้ำสับปะรด น้าลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้าแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลีเลือดกรุ๊ป Aจะตรงกันข้ามกับเลือดกรุ๊ป O เพราะผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับ อาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื่อสัตว์ เพราะหากกินเนื้อสัตว์มากเกินไปร่างกายจะไม่ย่อย และหมักหมมอยู่ในร่างกายก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่นโรคหัวใจและมะเร็ง หากต้องการกินเนื้อสัตว์จริงๆ ควรกินเนื้อไก่เพราะไม่มีไขมันมาก หรือกินถั่วเหลืองทดทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ อีกอย่างหนึ่งควรหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป เช่นไส้กรอก แฮม เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นในเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร ควรหันมากินผักและอาหารจำพวกถั่วเหลือง ซึ่งช่วยเหลือในระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และเพิ่มการขับเคลื่อนของลำไส้เล็กเครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป A คือ น้ำแอปปริคอต น้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำเกรปฟรุต น้ำสับปะรด น้ำมะนาว เพระมีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหรือสารต้านมะเร็ง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอและน้ำมะเขือเทศ

เลือดกรุ๊ป B

เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านโรคร้ายได้ เช่นโรคหัวใจและโรคมะเร็ง แต่ก็ยังมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของร่างกาย เช่นโรค mutiple sclerosis, Inpus, chronic Fatigue syndrome จึงควรกินอาหารจำพวก ผักใบเขียว ตับ นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญอาหาร
เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป B คือน้ำกะหล่าปลี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำมะละกอ น้ำสับปะรด แต่ไม่เหมาะที่จะดื่มน้ำมะเขือเทศเลือดกรุ๊ป ABผู้ที่มีเลืดกรุ๊ปนี้มักจะเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร เนื่องจากมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำเช่นเดียวกับเลือดกรุ๊ป A จึงควรกินอาหารที่มีวิตามิน ซี เช่นบรอกโคลี เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลีเครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป AB คือน้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่นและน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ และยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก

เลือกของใส่บาตรตามวันเกิด

 เ ลื อ ก ข อ ง ใส่ บ า ต ร ต า ม วัน เกิด


วันอาทิตย์อาหารคาว   ประเภทไข่ ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ลูกเขย ต้ม แกงกะทิอาหารหวาน ไข่หวาน มะพร้าวอ่อน มะพร้าวแก้ว ขนมใส่กะทิ น้ำกระเจี๊ยบ น้ำมะพร้าว น้ำขิง เงาะของถวายพระ หลอดไฟ ไฟฉาย เทียน ธูป อุปกรณ์แสงสว่าง แว่นตา หมากพลูไหว้พระ ปางถวายเนตร ( พระประจำวันเกิด) กำลังวันเท่ากับ 6 (สวดแบบย่อ อะ วิช สุ นุส สา นุต ติ)ทำทาน เติมน้ำมันตะเกียงตามวัด คนตาบอด โรงพยาบาลโรคตา มูลนิธิคนตาบอด โรงพยาบาลโรคหัวใจ มูลนิธิโรคหัวใจพฤติกรรม ออกรับแสงอาทิตย์อ่อนๆ ช่วงเช้าหรือเย็นๆ เพื่อให้เกิดพลัง อย่าใจร้อน เลิกทิฐิ ทำตัวเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นวันจันทร์อาหารคาว ประเภทสัตว์ปีก สัตว์น้ำ เช่นไก่ผัดขิง ไก่ย่าง ไก่ทอด ปูผัดผงกะหรี่ ปูนึ่ง ข้าวมันไก่ ข้าวผัดปู เต้าหูทอด แกงจืดเต้าหู้ แกงเผ็ดเป็ดย่าง ปลาสลิดทอดอาหารหวาน น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง น้ำอ้อย โดนัท นมสด นมกล่อง เผือก มันลางสาด ขนมเปี๊ยะของถวายพระ แก้วน้ำ แจกัน ของโปร่งๆ ใสๆไหว้พระ ปางห้ามญาติ ( พระประจำวันเกิด) กำลังวัน เท่ากับ 15 ( สวดแบบย่อ อิ ระ ชา คะ ตะ ระ สา)ทำทาน มูลนิธิช่วยเหลือสตรีพฤติกรรม ทำจิตใจให้สดชื่น แจ่มใส อยู่เสมอ อย่าวิตกกังวลเกินเหตุ ให้ความช่วยเหลือสตรีเช่นลุก ให้สตรีนั่งบนรถเมล์บริหารกล้ามเนื้อหน้าอกให้แข็งแรงวันอังคารอาหารคาว อาหารประเภทเส้น ขนมจีน วุ้นเส้น บะหมี่ ก๋วยเตี๋ยว เนื้อวัว ปลาช่อนตากแห้งทอดอาหารหวาน ฝอยทอง สลิ่ม ลอดช่อง ทุเรียน ระกำ ขนุน น้ำสไปร์ท น้ำอัดลมของถวายพระ เหล็ก เครื่องมือประเภทเหล็ก กรรไกร แปรงสีฟัน ยาสีฟัน พัดลม กรรไกรตัดเล็บไหว้พระ ปางไสยาสน์ (พระนอน) มีกำลังเท่ากับ 8 (สวดแบบย่อ ติ หัง จะ โต โร ถิ นัง)ทำทาน คนพิการทางปาก ปากแหว่ง ผู้ป่วยโรคลมชักพฤติกรรม ทำตัวให้กระฉับกระเฉง ตื่นตัว ขยันให้มากขึ้น ลดอารมณ์ร้อน การชิงดีชิงเด่นวันพุธ กลางวัน )อาหารคาว เน้นสีเขียว-หมู แกงเขียวหวานหมู หมูปิ้ง หมูทอด ผัดพริกหมู คะน้าน้ำมันหอยอาหารหวาน ขนมเปียกปูนเขียว น้ำฝรั่ง ชมพู่เขียว องุ่นเขียว มะม่วงเขียวเสวยฝรั่ง ชามะนาวของถวายพระ สมุด กระดาษ ปากกา ดินสอ อุปกรณ์การเรียนการศึกษาไหว้พระ : ปางอุ้มบาตร (พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 17 (สวดแบบย่อ ปิ สัม ระ โล ปุ สัต พุท )ทำทาน คนพิการทางหู โรงพยาบาลโรคสมอง โรงเรียนสอนคนหูหนวกพฤติกรรม อ่านหนังสือธรรมะ ร้องเพลง ฝึกสร้างความมั่นใจให้ตนเองวันพุธ (กลางคืน)อาหารคาว ของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง แกงใบยอ หมูยอ แหนม ไข่เยี่ยวม้า ห่อหมกอาหารหวาน ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ผลไม้หัวโตๆ ทุเรียนของถวายพระ พัดลม เทปธรรมะ ยาแก้โรคลม ยาหอมไหว้พระ ปางป่าเลไลย์ ( พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 12 (สวดแบบย่อ คะ พุท ปัน ทู ธัม วะ คะ )ทำทาน มูลนิธิหรือหน่วยงานที่เกี่ยวกับยาเสพติดพฤติกรรม เลิก บุหรี่ เลิกดื่มหรือลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เลิกการพนัน เลิกทำตัวเหลวไหล เลิกเที่ยวกลางคืน เลิกยาเสพติดทุกชนิดวันพฤหัสบดีอาหารคาว ประเภทเถา แกงเลียง บวบผัดไข่ น้ำเต้าอาหารหวาน แตงโม แตงไทย น้ำสมุนไพร ส้ม สาลี่ น้ำมะตูม น้ำว่านหางจระเข้ของถวายพระ สบง จีวร หนังสือธรรมะ ตู้ยา โต๊ะหมู่บูชาไหว้พระ ปางสมาธิ ( พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 19 ( สวดแบบย่อ ภะ สัม สัม วิ สะ เท ภะ)ทำทาน โรงพยาบาลสงฆ์ บริจาคข้าวสาร เสื้อผ้า ผ้าห่มกันหนาวพฤติกรรม นั่งสมาธิ สวดมนต์ ถือศีล 5 อย่าซื่อจนเกินไปวันศุกร์อาหารคาว : ประเภทของหอม หวาน ข้าวหอมมะลิ ผักกาดหอม ไข่เจียวหอมใหญ่ ยำหัวหอมอาหารหวาน : ขนมหวาน หอมทุกชนิด น้ำเก๊กฮวย ผลไม้ที่มีกลิ่นหอม กล้วยหอม เค้กของถวายพระ : นาฬิกา โต๊ะรับแขก ดอกไม้สวยหอม ระฆัง ย่ามไหว้พระ : ปางรำพึง ( พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 21 ( สวดแบบย่อ วา โธ โน อะ มะ มะ วา)ทำทาน : เด็กด้อยโอกาส ให้เงิน ให้เสื้อผ้า อาหารที่หอมหวานชวนกิน เช่น ไอศกรีมพฤติกรรม : ทำตัวให้สดชื่นแจ่มใส บำรุง ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่ตลอด จัดสิ่งแวดล้อมให้น่าอยู่ สวยงาม เลิกการฟุ่มเฟือยวันเสาร์อาหารคาว ประเภทของขม ของดำมะระยัดไส้ สะเดาน้ำปลาหวาน น้ำพริกปลาทู มะเขือยาวอาหารหวาน ลูกตาลเชื่อม กาแฟ โอเลี้ยงของถวายพระ ร่มสีดำ กระเบื้องมุงหลังคา ไม้กวาด สร้างห้องน้ำถวายวัดไหว้พระ ปางนาคปรก ( พระประจำวันเกิด) มีกำลังเท่ากับ 10 ( สวดแบบย่อ โส มา ณะ กะ ระ ถา โธ)ทำทาน โรงพยาบาลโรคจิต โรงพยาบาลโรคประสาทพฤติกรรม กวาดลานวัด ล้างห้องน้ำวัด ไม่เครียด มองโลกในแง่ดี ขยะในบ้านยกทิ้งทุกวัน อย่าหมักหมม    CR: Forword Mail โปรดส่งต่อไปให้กับ คนที่ คุ ณรัก แล้ว คุ ณจะมีความสุข ที่ได้แบ่งปัน)แต่ถ้าคุณไม่ส่งต่อภายใน 10 วัน คุณก็ไม่ต้องส่ง ดีหรือชั่วอยู่ที่กรรม คือการกระทำของเราเองอย่าหลงเชื่อคำอ้างโดยปราศจากการไตร่ตรอง